頭皮健康自我檢測:5 個步驟快速了解你的頭皮狀況
2025/09/03
頭皮就像肌膚一樣,需要定期檢測與照顧。很多人掉髮、扁塌、頭皮癢,其實都是因為沒有了解自己的頭皮需求。今天就教你幾個簡單方法,幫助你在家就能判斷頭皮狀態,並找到適合的改善方式。
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步驟 1:觀察出油速度
檢測方法:早上洗頭,隔天觀察髮根是否已經油膩。
- 24 小時內出油 → 屬於油性頭皮。
- 48 小時以上才出油 → 中性或偏乾性頭皮。
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步驟 2:檢查是否有頭皮屑或乾癢
檢測方法:輕輕搔抓頭皮,是否有白色屑掉落?
頭皮持續乾癢、掉屑 → 乾性或敏感型頭皮。

步驟 3:觀察髮根蓬鬆度
檢測方法:洗頭吹乾後,觀察頭髮是否容易貼頭皮。
容易扁塌 → 髮根支撐力不足,需加強養護。
步驟 4:掉髮狀況
檢測方法:每天洗髮或梳髮時,留意掉落髮絲數量。
正常:每天 50~100 根。
過量:需注意毛囊健康與營養補給。
步驟 5:敏感程度
檢測方法:使用一般洗髮精或造型品後,頭皮是否出現紅腫、刺痛?
容易不適 → 屬於敏感型頭皮。
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改善方式:搭配 Fusari 養髮液 更有效
頭皮檢測只是第一步,後續改善更重要。
油性頭皮 → 選擇清爽配方,幫助平衡油脂。
乾性頭皮 → 添加玻尿酸、綠球藻,補水舒緩。
敏感型頭皮 → 使用 無矽靈+無合成香料 的 Fusari 養髮液。
掉髮困擾 → 搭配人參根萃取、咖啡因,活化毛囊。

頭皮健康檢測並不複雜,你可以透過日常的小測驗,快速判斷自己是哪一種類型。了解頭皮需求後,搭配 Fusari 養髮液,就能針對性改善掉髮、扁塌、乾癢等問題,打造健康強韌的髮根。