如何分辨養髮產品的品質好壞？

2025/07/11

一、養髮產品並不是每瓶都有效！

面對壓力大、作息紊亂、環境污染等問題，可能會導致髮量減少、落髮頻繁，讓「養髮產品」成為市場熱銷品項之一。然而，市面上的產品琳瑯滿目，從平價品牌到高端精華都有，但效果卻大相逕庭。

許多人在選購時只看包裝、聽信誇大廣告詞，結果用了不僅沒效，甚至導致頭皮過敏、出油加劇。本文秉持著「護髮的第一步就是學會分辨產品品質」的觀念，從關鍵細節看出一瓶養髮液是否值得信賴。

哪些人需要養髮液?

基本上，每個人都需要養髮液，這是以「保養」、「預防」為目的的產品，做好日常的保養，才是長期維持頭髮健康的關鍵！特別推薦以下幾個類型的人開始使用養髮液輔助保養頭皮：

經常性染燙髮，頭髮較乾燥、結構破壞、易斷裂、需要深層保護者
開始有少量落髮、髮量稀疏現象而感到困擾者
頭皮油脂分泌、屑多、敏感者
希望從可以從根本，改善髮質者
家族可能存在禿頭基因，尚未落髮但是想提早預防髮量流失者

常見養髮產品行銷陷阱

靠華麗包裝與香味吸引消費者，卻忽略實質配方內容重要性。
未標明成分比例，強打話術卻成分空泛、不透明。
說詞誇大，強調效果，如「生髮」、「白髮變黑」、「瞬間停止掉髮」等用詞。

二、選養髮產品前先做這幾件事

在選擇養髮產品之前，最重要的是要先了解自己，每個人的狀況各不相同，要有效的改善頭皮健康狀況，可以從認識自己開始：

了解自己的頭皮屬性
頭髮皮分成了油性、乾性、敏感型，除了可以依照自身的經驗判斷之外，也可以尋求專業的醫師建議，來針對自身膚質選擇相對應功能的洗髮或養髮產品。

以養髮液為例，市面上分成很多種不同的類型，像是精華液、噴霧、幕斯等，精華液可能比較適合局部保養，噴霧則適合大面積使用，質地上也較清爽，需要依照個人需求與使用習慣進行選擇。
使用之前，先進行局部試用觀察肌膚反應
每個人對於成分的過敏反應不相同，因此在實際使用之前，也需要先對面積較小皮膚進行測試，才能安心用上頭皮，也可以先試用小包裝的產品包，確認自己對於產品的質地、味道、使用感受的接受度，降低踩雷的風險。

正式使用時，可以拍照紀錄髮量變化，以便觀察成效，進行效果的評估。養髮類的產品短期內比較不容易看到效果，因此需要維持使用習慣約4~8週，再參考照片紀錄進行成效評估較為恰當。

三、分辨養髮產品品質的四大重點

在挑選養髮產品時要注意哪些地方呢？判斷養髮產品品質的關鍵，就是要從內到外看仔細！

成分是否具有實證功效？
養髮液的效果會根據產品成分與使用者的頭皮狀況有所不同。

常見有效成分包括咖啡因、生薑、藍銅胜肽、植物蛋白、生物素、維生素B群、綠球藻CGF生長因子等，能促進毛囊活性、減緩落髮。而濃度並非越高越好，需講求複方配合與穩定釋放。更重要的是，一定要避開問題成分，否則可能過度刺激頭皮，也可能導致毛囊不正常堵塞。
產品質地與使用體驗舒適不負擔
具體來說，可以分成以下幾種指標可以進行參考。
- 質地清爽好吸收：使用上質地輕盈較容易吸收，使用後乾爽不悶、不油膩。
- 過敏原測試報告：確認是否標榜敏感頭皮可用，且取得第三方檢驗報告。
- 氣味溫和：避免過於濃烈或刺鼻的香精味，避開添加人工色素、香精的產品。
- 溫和無刺激感：使用後頭皮應感覺舒適，無紅腫、搔癢、刺痛等不適反應。
- 包裝設計方便性：噴霧或滴管設計，易於塗抹和控制用量，會影響使用意願。
產品使用週期與效果觀察指標標示明確
- 產品應該要標示「建議使用時間」與「預期效果」，避免誇大療效造成誤會。
- 避開問題成分：為避免受到有害成分的刺激，應該避免矽靈、SLS/SLES、防腐劑、人工香精、酒精濃度過高等刺激性物質。
- 保存期限與保存方法：檢查產品包裝是否完整、密封良好，以確保產品活性和衛生，並且要注意保存期限，確保在有效期限內使用。
品牌信譽與製造來源透明度
- 品牌歷史與口碑：盡量選擇有良好評價和長久歷史的品牌。
- 查看品牌是否標示生產來源、檢驗合格字號，以及是否取得SGS、ISO、GMP等國內、國際的第三方機構的品質與安全認證。
- 專業研發團隊：了解品牌是否有皮膚科醫師、生醫團隊或專家參與研發與背書。